Hoe bereik je jouw doelen in 2012?
3 stappen naar succes
Ongeveer 2 op de 5 mensen bedenkt een goed voornemen met Oud en Nieuw. Je kent het wel: nu echt die 10 kilo eraf, meer ontspanning en beweging, stoppen met roken of beter met geld omgaan. Leuk bedacht, maar ze blijken niet altijd makkelijk vol te houden.
Als het vaak mislukt, heeft het dan wel zin om goede voornemens te maken? Jazeker! Een onderzoek laat zien dat mensen die goede voornemens maken, 10 keer meer kans hebben op het slagen van de gewenste verandering dan wie dat niet doet.
