Behoefte aan ontspanning en rust? Kom mediteren!
Tijdens 10 meditatielessen maak je kennis met meerdere meditatievormen.
De oefeningen nodigen je uit om het denken los te laten, je aandacht te sturen en in het moment te ontspannen. Je gaat voorbij aan wie je denkt dat je bent en maakt contact met het lichaam en je hart.
Het gaat om jouw ervaring tijdens de les en komt los van overtuigingen, vergelijkingen en oordelen.
Het gaat om jouw ervaring tijdens de les en komt los van overtuigingen, vergelijkingen en oordelen.
Werkvormen:
meditatie, ademwerk, toegankelijke yoga oefeningen, healing en coaching.
De lessen dragen bij in het accepteren van het dagelijkse leven.
Je wordt een tevreden en vrolijker mens!
meditatie, ademwerk, toegankelijke yoga oefeningen, healing en coaching.
De lessen dragen bij in het accepteren van het dagelijkse leven.
Je wordt een tevreden en vrolijker mens!
Lessen in De Meern, Vleuten en Leidsche Rijn (Utrecht).
Tarieven meditatie I:
15 € per les van 90 minuten
Dinsdagavond van 20.00 tot 21.30 uur = VOL
Locatie: fysiotherapiepraktijk GoFysio, Musicallaan 159, Utrecht. Klik hier voor een routekaart
Data: 31 januari, 7 februari, 14 februari, 6 maart, 13 maart, 27 maart, 3 april, 10 april, 24 april en 8 mei
Locatie: fysiotherapiepraktijk GoFysio, Musicallaan 159, Utrecht. Klik hier voor een routekaart
Data: 31 januari, 7 februari, 14 februari, 6 maart, 13 maart, 27 maart, 3 april, 10 april, 24 april en 8 mei
Woensdagmorgen van 9.00 tot 10.30 uur = VOL
Locatie: CultuurCampus Vleuterweide, Burchtpoort 16 in Vleuten. Klik hier voor een routekaart
Data: 1 februari, 8 februari, 15 februari, 7 maart, 14 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 25 april en 9 mei
Woensdagavond van 20.00 tot 21.30 uur
Locatie: buurtcentrum De Pijler, Bovenpolder 80 in De Meern. Klik hier voor een routekaart
Data: 1 februari, 8 februari, 15 februari, 7 maart, 14 maart, 28 maart, 4 april, 11 april, 25 april en 9 mei
